本文目录一览：

• 1、怎样挑选跑步鞋
• 2、怎样挑选慢跑鞋?
• 3、有没有什么关于跑步鞋的论坛
• 4、跑鞋的分类有哪些
• 5、入门跑鞋选什么好,asics还是nb还是耐克,有什么推荐款,中低端就行_百度...

怎样挑选跑步鞋

1、脚型：不同的脚型需要不同的鞋型。如果您的脚是扁平或高拱型，您需要选择适合此类脚型的跑鞋。否则，您可能会因为不适合的鞋型而受伤。 用途：不同类型的跑鞋适用于不同的用途。

2、按脚感和功能选择跑鞋 缓震舒适 这类脚感的跑鞋中底柔软，鞋体较轻，主要功能是让足部在跑步时受力均匀，起到减震的效果，缺点是稳定性相对较差。

3、检查鞋的弯折位置 握住鞋跟将鞋立起来，然后弯折鞋头位置，观察弯折位置。为了获得最佳的舒适性，鞋的折弯点应该与脚趾，特别是大脚趾的弯曲点相匹配，这一点是很重要的。

4、确定自己的足弓类型。正确区分三类足弓是选择合适跑步鞋的必要条件之一。你可以双脚沾湿，站在纸上，看自己留下的脚印，然后去分析自己是什么足弓，然后就根据足弓类型去选择跑步鞋的类型。选择合适的跑鞋分类。

5、根据使用场景和用途选择跑鞋 过去，很多跑步者在训练和比赛中都会穿一双鞋，但事实上，我们知道训练包括跑步、放松跑、LSD、节奏跑、间歇跑等。

6、也有少数极轻的跑步鞋没有外底，这类鞋只适合在跑步机上跑步时穿着。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。

怎样挑选慢跑鞋?

1、挑选鞋的时候，脚上要穿运动袜，一只脚穿新鞋，另一只脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才能选到舒适、合脚的鞋。脚趾应与鞋的头部留有一定的间距，鞋子的长度比脚的实际长度应多出2～3cm。

2、选慢跑鞋要试穿。挑选鞋时要穿上运动袜，两只脚分别穿新鞋和旧鞋，方便相互比较。穿上新鞋时脚趾应与鞋头留有一定的距离，鞋子长度要比脚长度多出2～3厘米。选慢跑鞋要看鞋跟。慢跑鞋的鞋跟要牢固，并且要宽大。

3、确定自己的足弓类型。正确区分三类足弓是选择合适跑步鞋的必要条件之一。你可以双脚沾湿，站在纸上，看自己留下的脚印，然后去分析自己是什么足弓，然后就根据足弓类型去选择跑步鞋的类型。选择合适的跑鞋分类。

4、尺码可以和自己运动鞋进行对比，一般美津浓大半码或者1码。

5、想要选择一双合适的慢跑鞋，在选择慢跑鞋的时候，一定要根据使用的场合来选择，比如参加马拉松比赛。这种情况不要买太硬的慢跑鞋，不然跑步的时候脚会特别不舒服。如果只是正常跑步，可以买手感较硬的慢跑鞋。

有没有什么关于跑步鞋的论坛

品牌官网：部分运动品牌会在自己的官网上销售鞋垫，您可以在品牌官网了解并购买相应的运动鞋垫。运动装备论坛：一些运动装备的论坛，如虎扑、跑步论坛等，也会有运动鞋垫的销售。

我建议你去网易返现里面买，我就在网易返现里面买很多东西质量好价格还便宜，网易好歹是几大门户之一，又财大气粗，不至于卖假货伤了自己的名声。要真是假货你就发了，绝对一告一个准，呵呵。

随便跑跑就只要穿的是慢跑鞋就行了，国内的也是可以的。具体的参考慢跑鞋矩阵，跑步圣经论坛上有。这六个品牌比较常用：四大（亚瑟士、新百伦、布鲁克斯、索康尼）、阿迪达斯、美津浓。

马拉松鞋：仅为马拉松准备的鞋！绝对不适合日常慢跑！极限类型鞋，真正的超轻，轻到几乎没有重量，保护性能极差，寿命极短。这种鞋存在只有一个目的，为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。

跑步鞋推荐： 新百伦NewBalance 新百伦是主要做跑鞋的鞋子品牌，最近几年新百伦无论是潮流方面还是跑鞋的突出特点都是比较好的！跑步鞋什么牌子好，新百伦是近些年最为优秀的跑步鞋品牌，新百伦这个品牌主打的便是轻薄。

跑鞋的分类有哪些

缓冲 CUSHIONING - 这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者。也就是说，如果你体检的时候，属于正常足或者内八字脚，而且没有出现过严重的崴脚事故。而且跑步姿势习惯一般是前脚掌着地。

跑鞋楦头还分男性、女性，亚洲和欧美。跑鞋的分类有哪些跑鞋分为哪几种类型跑鞋的三种辅助类型：Cushioning（避震型）、Stability（稳定型）、MotionControl（控制型）和专业跑鞋。

普通跑鞋。普通跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。钉鞋。

慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护，避免用户运动伤害。一般寿命是跑程1000KM。特点是重，保护完善，为不同身体特征，不同跑道类型的用户有不同的系列型号。

入门跑鞋选什么好,asics还是nb还是耐克,有什么推荐款,中低端就行_百度...

1、入门跑鞋推荐有亚瑟士GEL-CONTEND 耐克Pegasus飞马3阿迪达斯UltraBOOST 2索康尼菁华1Hoka One One克利夫顿361度驰擎等。亚瑟士GEL-CONTEND 4 这是一款入门级的跑鞋，适合初学者或者偶尔跑步的人。

2、New Balance New Balance是1906年在美国波士顿成立的品牌，被誉为“慢跑鞋之王”。它的跑步鞋设计简约经典，适合男女老少。NewBalance的鞋子质量可靠，舒适性好，能有效提升跑步效果。

3、亚瑟士 亚瑟士不仅高端产品做得好，面向大众群体的平民线也做得相当完善，无论日常慢跑鞋和越野跑鞋，都有对应的入门级系列。入门缓震跑鞋CONTEND和FLUX系列，后跟均添置了亚瑟士看家技术GEL缓震胶，有效避震。

4、亚瑟士／Asics（日本）跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。

5、楼上几个不靠谱。四大跑鞋里面，新百伦（NB）现在基本专注复古，并且烂大街了，于是莫名的厌恶。比较建议亚瑟士（其实是因为布鲁克斯和索康尼我没穿过不好评价）。四大之外的，比较推荐美津浓，阿迪最近跑鞋貌似做的也不错。

6、Nike Air Zoom Pegasus 38 男子跑步鞋采用出众回弹设计，是都市畅跑的理想之选。无论是日常跑步还是耐力跑，皆可塑就弹力充沛的迈步体验。透气网眼鞋面搭配加宽鞋头设计，打造理想的舒适度和耐穿性。